教頭把脈 臺灣女足差在爆發力

教頭把脈 臺灣女足差在爆發力

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中華女足總教練陳曉明向媒體宣佈臺灣女足報告及發展計劃。(李弘斌攝)

中華女足去年9月在杭州亞運8強不敵烏茲別克,去年底的巴黎奧運亞洲區資格賽也在第2輪止步,跟世界頂尖的差距在哪?中華隊港籍教頭陳曉明23日在座談會指出,木蘭女將的耐力不輸,但速度爆發力與其他國家確實有落差,如何提升將是未來專任體能教練的重點。

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陳曉明以去年亞運對烏茲別克的8強賽數據爲例,中華隊有6人總跑動距離超過10公里,就體能而言並非沒有耐力,卻只有兩人的衝刺距離超過100公尺(指時速超過23公里的跑動距離),且球員的最高衝刺時速不到27公里。

相較之下,在前年亞洲盃、去年奧運資格賽連勝中華隊的菲律賓,去年女足世界盃就有3人的最高衝刺時速在29.6公里以上,更不要說澳洲頭號球星珂兒,不僅最高衝刺時速超過30公里,單場比賽的衝刺距離更超過200公尺。速度與爆發力纔是臺灣女足與世界的差距所在。

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陳曉明表示,他能理解速度與爆發力可能與選材有關,不容易短期明顯提升,未來除了透過專任體能教練重點加強,也希望讓球員用思考上的「反應快」彌補生理上的「不夠快」,透過改善國家隊運作的速度,才能改善整個比賽的速度。去年他在中華隊要求球員在受壓迫的情況下持控球,甚至對北韓的比賽也能做前場高位拚搶,他相信臺灣女足球員可以做到。

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